编辑 / 广东省药监局事务中心（PAN）

来源 / 安安科普

作为最常见的慢病之一，高血压给患病人群造成了极大的问题和伤害。在防治高血压的路上走得久了，不少高血压患者就走到了误区里，今天就为大家总结了八个常见的，看看有没有中招吧。

减盐减糖，合理膳食，不吸烟，限制饮酒，增加运动，减轻精神压力，保持心理平衡。总而言之，良好的生活习惯才是防治高血压的杀手锏哦。

参考资料：

1.常见降压药的不良反应，你GET了吗，大众健康,2020

2.农村高血压患者行为生活方式对生命质量的影响，中国农村卫生事业管理,2020

3.血压正常了可以停药吗？保健文汇，2020

4.高血压年轻化，精神压力大是祸根，江苏卫生保健，2019

5.高血压年轻化趋势日益严重，人人健康，2016

6.长期服用高血压药物会产生耐药性？养生大界，2020

7.服降压药会产生耐药性吗，健康向导，2019